首页 > 社会 >bwin真人视频娱乐下载|这菜口感比肉好,2块钱炒一盘,专治手脚冰冷常感冒,别错过

bwin真人视频娱乐下载|这菜口感比肉好,2块钱炒一盘,专治手脚冰冷常感冒,别错过

发布时间:2020-01-11 18:06:49
[摘要] 韭菜春天里的第一茬又香又好吃,和大棚蔬菜的口感和味道都有区别。今天韭菜不包饺子,我们来一款简单的吃法,补钙最好,孩子要多吃哦。做法:1,韭菜摘洗干净,切成小段。5,最后加入韭菜段,煸炒均匀。峰儿话语:1,韭菜春天尽量买露天种的韭菜,味道香浓,比大棚蔬菜要有味道。2,韭菜炒的时候,不要吵得太过,炒过了,会影响口感不好吃。

bwin真人视频娱乐下载|这菜口感比肉好,2块钱炒一盘,专治手脚冰冷常感冒,别错过

bwin真人视频娱乐下载,一天三餐,每天都会精心的为家人准备可口有营养的饭菜,快捷好吃最重要。这款家常小菜10分钟就做好,简简单单营养好吃,每次上桌会秒光,也是春节我家最喜欢做的一道菜。

韭菜春天里的第一茬又香又好吃,和大棚蔬菜的口感和味道都有区别。韭菜的营养很全,具有强烈的抗菌性,对大肠杆菌,金黄色葡萄球菌,痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用,还可护肝补肾是春季最好的蔬菜。今天韭菜不包饺子,我们来一款简单的吃法,补钙最好,孩子要多吃哦。

材料:韭菜,鸡蛋,虾皮,盐,花生油。做法:

1,韭菜摘洗干净,切成小段。

2,鸡蛋打到碗里打散,虾皮备用。

3,锅里放入花生油,加葱炒香,倒入鸡蛋液煸炒。

4,鸡蛋煸炒呈块状,加入虾皮炒匀。

5,最后加入韭菜段,煸炒均匀。

6,加盐调味,充分炒匀,关火即可。

7,简简单单的一道菜,最适合春季,补钙健脾,常吃孩子长得高。

峰儿话语:

1,韭菜春天尽量买露天种的韭菜,味道香浓,比大棚蔬菜要有味道。

2,韭菜炒的时候,不要吵得太过,炒过了,会影响口感不好吃。

感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!


麻沿信息门户网


焦点

推荐

最新

精选

© Copyright 2018-2019 marmitoo.com 官垌门户网站 Inc. All Rights Reserved.